Liefste Ouder, Yogi…
Hier vind je een overzicht van de verschillende yogagroepen. De leeftijden zijn slechts richtlijnen. Jouw jonge yogi is welkom in de groep die goed aanvoelt. Twijfel je over welke groep? Contacteer mij gerust voor meer info.
Namasté
In deze groep worden de jonge yogi’s spelenderwijs ondergedompeld in de wereld van kinderyoga. De rijke fantasiewereld van kinderen vormt het vertrekpunt van de sessies. We bewegen, spelen, ontdekken en beleven verhalen met ons hele lichaam.
Want kinderyoga is bij jonge kinderen vooral: bewegen, jezelf uitleven, experimenteren en ontdekken wie je bent. Soms wild en uitbundig, soms rustig en helemaal bij jezelf. Alles mag er zijn. De groep vormt een veilige plek waarin elk kind de ruimte krijgt om volledig zichzelf te zijn.
Spel, beweging, fantasie en magie nemen de yogi’s mee op ontdekkingstocht doorheen de yogasessie. We duiken in verhalen, ontdekken ons lichaam als een veilige plek waarin we steeds kunnen thuiskomen en reizen naar alle kleuren van de regenboog, waarbij we toveren met elke kleur.
In deze groep laten we spel en beweging steeds meer versmelten met het ontdekken van dat stille plekje in lijf. Door ademspel, aanraking en fantasie maken we een sprongetje van hoofd naar hart. Zo zakken we steeds dieper in ons lijfje, op weg naar sprankels van magie.
Verhaal, flow en verwondering brengen de yogi’s in verbinding met zichzelf. Doorheen de sessies dansen we met de regenboog, totdat elke kleur een plekje vindt in ons lijf. Met de groep als veilige haven gaan we samen onderweg en komen we samen weer thuis.
In deze groep worden de yogi’s ook ondergedompeld in de zachte wereld van yoga. Door visualisaties, massage, ademspel en creativiteit ontdekken de yogi’s hoe het is om niets te moeten en gewoon te mogen voelen en zijn. We dalen af van een druk hoofd en komen thuis in een dansend hart.
Data 2026: 24/10, 14/11, 12/12 – 2027: 9/01, 6/03, 17/04, 15/05, 5/06
Op de Yogadagen van Yoga Soma kunnen jonge yogi’s nu ook een halve dag genieten van een kinderprogramma.
Van 10u tot 13u gaan we al spelenderwijs op ontdekking in de wereld van kinderyoga gevolgd door een crea-of buitenactiviteit afhankelijk van het weer.
Tezelfdertijd kan je als ouder deelnemen aan een halve of volledige yogadag o.l.v. Alberto Paganini. Het jaarthema is ‘ont-dek het licht in je-Zelf’. Yama’s en Niyama’s
Een dag bestaat uit een evenwichtig en gevarieerd aanbod van asana’s, reeksen yogaflow en hartyoga, pranayama, meditatie, yoga in de vrije natuur, ontspanning, yogafilosofie, ayurveda, yoga anatomie, klankschalen…
Alberto Paganini is stichter van de Yoga Soma leraren opleiding,
auteur en bezieler van Prana Yoga Flow, Hart Yoga en Soma Yoga.
Waar? Brugge Assebroek, Steinerschool. Kom binnen langs het groene poortje langs de Koning Boudewijnlaan
Inschrijven voor kinderen kan zowel voor afzonderlijke zaterdagen van 10u tot 13u als voor de volledige reeks.
Gelieve een mail te sturen naar kinderyogabaddhabaddha@gmail.com en het bedrag over te maken op BE53 9502 4016 4453 met in de mededeling ‘naam deelnemer + yogadag(en)’ .
De groep bestaat uit maximum 8 kinderen.
Wat neem je mee?
Inschrijven voor volwassenen kan zowel voor afzonderlijke zaterdagen als voor de 8 zaterdagen van het jaarthema
Meer info en inschrijven op de site van Yoga Soma: https://www.yogasoma.be/yogadagen/
Nood aan een moment om te vertragen en connecteren met je kind? In deze sessies maken we ruimte om thuis te komen bij elkaar. Met speelse houdingen, partneroefeningen, aanrakingen en ademhalingsspelletjes komen we tot rust. We voelen, bewegen en stemmen af op elkaars ritme.
kinderyogabaddhabaddha@gmail.com
Tel: 0499 41 15 29
BTW-nummer: BE0805.392.186
Facebook: Kinderyoga Baddha Baddha
Instagram: kinderyoga_baddha_baddha
